2018年01月11日
玄米ご飯
主人は50代から健康診断の度に
血糖値に悩まされる
毎年、再検査
糖尿病予備軍
60年以上使ってりゃ
どこかしらガタがきててもおかしくはない
が、ガタガタになられても‥
しかし毎度毎度、薬飲むまではいかない
主人の不思議
てなことで12月末から夜だけ玄米ご飯
かなり抵抗されました(笑)
結婚してから30年以上かけて15キロ増
もともと痩せ型だったから
5キロだけ痩せてもらぃましょ
半月で1.5キロ減
自慢げに話してた(笑)
相変わらず玄米ご飯は苦手なようだが
数字に出ると嬉しいみたい
健康一番!
血糖値に悩まされる
毎年、再検査
糖尿病予備軍
60年以上使ってりゃ
どこかしらガタがきててもおかしくはない
が、ガタガタになられても‥
しかし毎度毎度、薬飲むまではいかない
主人の不思議
てなことで12月末から夜だけ玄米ご飯
かなり抵抗されました(笑)
結婚してから30年以上かけて15キロ増
もともと痩せ型だったから
5キロだけ痩せてもらぃましょ
半月で1.5キロ減
自慢げに話してた(笑)
相変わらず玄米ご飯は苦手なようだが
数字に出ると嬉しいみたい
健康一番!
Posted by takubon at 16:07│Comments(0)
│日々